スマートフォンアクセサリーのご紹介

体組成計

エモパーと体組成計で
楽しく続けられるヘルスケア

暑い夏は体形や体調の維持・管理が大切な季節。そこで、スマートフォンAQUOSの「エモパー」と連携して健康管理ができる、タニタのデュアルタイプ体組成計インナースキャンデュアル「RD-903」をご紹介します。

今年も暑い夏がやってきました。夏になると「薄着でからだのラインが気になる……」「海やプールに行きたいけれど、水着になるのが恥ずかしい」など、なにかとボディーラインが気になりますよね。
また、照りつける日差しでスタミナが奪われたり、室内に入れば冷房でからだが急激に冷やされたりと、体調不良になりやすいのも夏の特徴です。熱中症対策でこまめに水分補給が必要ですし、逆に喉が渇くからと水分を摂りすぎるのも良くありません。
こうした体形や体調の維持管理を考える上で大切なのが、日々のヘルスケアです。そこで今回は、スマートフォンAQUOSの機能「エモパー」と連携して手軽に体調管理ができる株式会社タニタのデュアルタイプ体組成計インナースキャンデュアル「RD-903」についてご紹介します。

  • 理想的なボディーラインや基礎体力を維持するためには、適度な運動が必要不可欠! ただし夏場は熱中症対策として、こまめな水分補給を心がけましょう。

スマートフォンAQUOS 2016年夏モデルには、シーンに応じてタイミングよく話しかけてくれる人工知能「エモパー」が搭載されています。4.0に進化したエモパーの大きな特長が、体重や歩数データから健康面での専門的なアドバイスをしてくれる「エモパーヘルスケア」です。
この「エモパーヘルスケア」の機能と連携できるのが、株式会社タニタのデュアルタイプ体組成計インナースキャンデュアルシリーズの「RD-903」です(その他連携可能機種 RD-902/904/905 ※2016年6月末時点)。はかった体組成データをBluetooth経由で自動的にエモパーに伝えるので、「体組成計に乗ったらすぐにお話し」してくれるのがポイントです。

  • 体重はもちろん、BMI/体脂肪率/筋肉量/筋質点数/推定骨量/内臓脂肪レベル/基礎代謝量/体内年齢/体水分率まで計測できるタニタのデュアルタイプ体組成計インナースキャンデュアル「RD-903」。

  • エモパーヘルスケアの設定から体組成計を登録するだけで、計測データをBluetooth経由でスマートフォンAQUOSへ転送し、自動記録してくれます。

エモパーヘルスケアの使い方はいたって簡単! 歩数はスマートフォンを持ち歩くだけで自動的にカウントしてくれますし、体重については、事前に体組成計をエモパーに登録しておくと、ロック画面でトントンとタップしてメモできる「エモパーメモ」で「体重」としゃべるとエモパーが体組成計を起動します。体組成計で計測したデータはすぐにエモパーに伝えられ、エモパーがさまざまなコメントをしてくれます。また近くに体組成計がないときは、エモパーメモで「体重○○kg」と言うとエモパーに伝えられます。記録は「からだメイト」というアプリで見ることができます。

また、株式会社タニタでは体重・体脂肪率などのデータをグラフ管理するだけでなく、ブログやSNSにも反映できる健康管理サービス「Health Planet」を提供しています。エモパーから「Health Planet」へ体組成データを自動送信する設定が用意されているので、より細かくデータ管理をしたい方は、ぜひこちらも活用してみてください。

  • 体重をはかった後、エモパーに「体重○○kg」と声で伝えれば、覚えてくれて、さまざまなコメントをしてくれます。

  • 計測した体重と歩数の推移は標準搭載の「からだメイト」アプリでチェックできます。見やすいグラフ表示で目標値との差も一目瞭然です。

エモパーに体重を伝えると、エモパーがダイエットに役立つコメント、頑張りの応援、健康的な食事・習慣のアドバイスなどをしてくれるので、ダイエットには欠かせない「続ける意識」が自然と高まります。アドバイスは、食事写真からカロリーが分かるダイエットアプリ「カロナビ」などを提供する、株式会社クオリアの管理栄養士とフィットネストレーナーの監修に基づいています。それでは、ここでエモパーによる健康応援、アドバイスの発話の一部を見てみましょう。

●エモパーによる発話例
・水分をとると、代謝がよくなるらしいです。水分補給、大切なんですね。
・いろどりの良い野菜を食べると、代謝を助けてくれるそうですよ。取り入れてみても、いいかもしれませんね。
・食事には、太らないように食べる順番があるそうですよ。副菜から食べることを、意識するといいらしいです。
・ちなみに、汁物は代謝をあげてくれるらしいですよ。温まる効果ですかね。
・○○さん、3度の食事の割合は3:4:3がいいみたいです。お昼は少し多めでもいいってことですかね。
・なんとなく、やる気が出なくなってしまった時は、もう一度目標を振り返ってみることが、大切なんだそうです。気持ちを新たに、頑張れそうな気がしますね。

など

このように、スマートフォンAQUOSの新機能「エモパー4.0」と株式会社タニタのデュアルタイプ体組成計インナースキャンデュアル「RD-903」を使うと、体形や体調の維持管理が手軽で楽しく行えるようになります。もちろん夏に限らず、日々のヘルスケアは、とても大切なことです。ぜひ健康管理に役立ててください。

対応するスマートフォン

  • SH-04H/SH-02J/AQUOS Xx3/SHV34/SHV35/BASIO2/SHV37/SH-M04
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